Xây dựng nền tảng thể lực vững chắc

Cải thiện form chạy, pace và nhịp thở

Rèn chiến lược thi đấu để về đích an toàn, đúng sức

Làm quen kỹ năng chạy địa hình, leo lên và xuống dốc

Tối ưu nhịp độ, dinh dưỡng, tinh thần thi đấu

Về đích ở các giải như VMM, VJM, VTM ở cự ly >70K

Hoàn thành giải IRONMAN 70.3 (Đà Nẵng, Phú Quốc)

Cân bằng sức bền cả 3 môn

Hạn chế rủi ro & tăng hiệu quả thi đấu