SRH – LONGRUN WEEK 48 | 15.06.2025
Tham gia giải chạy bộ SRH Longrun Week 48 ngày 15.06.2025 tại Sala, Quận 2 – sôi động, kết nối cộng đồng runner Sài Gòn!
Mỗi cuối tuần, những bước chân lại rộn ràng trên cung đường xanh mát ở khu đô thị Sala. Và một lần nữa, SRH – Longrun Week 48 trở lại vào sáng Chủ Nhật, ngày 15.06.2025. Giải chạy bộ này sẽ mang đến cơ hội tập luyện, kết nối và truyền cảm hứng cho mọi người yêu thích chạy bộ Sala.
1. Giới thiệu về giải chạy bộ SRH Longrun
SRH Longrun không phải một cuộc thi chính thức. Tuy nhiên, hoạt động này mang đầy đủ tinh thần, cấu trúc và chất lượng như một giải chạy bộ chuyên nghiệp. Đây là chuỗi chạy dài hàng tuần do cộng đồng SRH (Sala Running Hub) tổ chức – một nhóm runner chuyên nghiệp, năng động và thân thiện tại TP.HCM.
Bắt đầu từ một nhóm nhỏ vào năm 2023, SRH Longrun nay đã trở thành sự kiện thường kỳ, thu hút hàng trăm người mỗi tuần. Mục tiêu của chương trình là giúp runner rèn sức bền, làm quen với chạy dài theo pace chuẩn, và chuẩn bị tốt hơn cho các giải marathon lớn. Với ý nghĩa đó, SRH Longrun đang là điểm hẹn quen thuộc của cộng đồng chạy bộ Sala nói riêng và runner Sài Gòn nói chung.
2. Thông tin chi tiết về SRH – Longrun Week 48 | 15.06.2025
⏰ Thời gian & địa điểm:
- Ngày tổ chức: Chủ Nhật, 15.06.2025
- Thời gian: 04h15 – 08h00
- Địa điểm tập trung: SRH – 68 Nguyễn Cơ Thạch, khu đô thị Sala, Quận 2
📍 Lịch trình sự kiện:
- 04h15: Có mặt tại điểm tập trung
- 04h30: Tập thể dục khởi động, phân chia nhóm pace
- 04h45: Xuất phát
- 07h30 – 08h00: Hoàn thành đường chạy, bổ sung nước và hồi phục, chụp ảnh lưu niệm
3. Đa dạng nhóm pace – Phù hợp với mọi đối tượng
Bạn thuộc team nào?
Một trong những điểm nổi bật nhất của giải chạy bộ SRH Longrun là cách tổ chức khoa học và linh hoạt. Người tham gia sẽ được chia thành nhiều nhóm pace dựa theo khả năng và mục tiêu cá nhân:
🏃♂️ Các nhóm chạy 25KM:
- Sub 3h30:
- 15km đầu – pace 5:20
- 10km cuối – pace 5:00
- Sub 4h00:
- 15km đầu – pace 6:00
- 10km cuối – pace 5:40
- Sub 4h30:
- 15km đầu – pace 6:40
- 10km cuối – pace 6:20
🍃 Nhóm NEWBIE – 15KM:
- Pace 7:30: Dành cho người mới làm quen với chạy dài, nhịp chạy nhẹ nhàng và “chill” để cảm nhận niềm vui từ từng bước chân.
Với hệ thống pacer chuyên nghiệp và tận tâm của SRH, người tham gia không chỉ được dẫn tốc mà còn được hỗ trợ về kỹ thuật, tinh thần trong suốt quá trình chạy.
4. Chạy bộ Sala – Cung đường lý tưởng giữa lòng thành phố
Các runner tham gia chạy bộ
Không phải ngẫu nhiên mà SRH lại chọn khu đô thị Sala là địa điểm tổ chức giải chạy bộ hàng tuần. Sala sở hữu không gian xanh mát, đường chạy bằng phẳng, ít xe cộ và cảnh quan đẹp mắt. Chạy bộ Sala là trải nghiệm mà bất kỳ runner nào cũng nên thử ít nhất một lần.
Vào buổi sáng sớm, không khí trong lành và ánh bình minh tại đây trở thành liều thuốc tinh thần lý tưởng. Đó là nguồn năng lượng giúp bạn thư giãn, tái tạo tinh thần sau một tuần bận rộn.
- Hỗ trợ năng lượng & tiếp nước chuyên nghiệp
Giống như các giải chạy bộ chuyên nghiệp, SRH Longrun cũng được hỗ trợ bởi các thương hiệu lớn như Revive và Ocany, mang đến:
- Nước uống điện giải: Bổ sung khoáng và hỗ trợ hồi phục
- Trạm tiếp nước: Bố trí hợp lý trên đường chạy
- Không gian hậu cần đầy đủ: Đảm bảo người chạy luôn an toàn và thoải mái
6. Vì sao SRH Longrun là lựa chọn lý tưởng cho runner Sài Gòn?
✅ Miễn phí tham gia
Không cần đóng phí, bạn vẫn có thể trải nghiệm giải chạy bộ thực thụ được tổ chức bài bản.
✅ Cộng đồng tích cực, thân thiện
Tại đây, bạn không chỉ chạy mà còn kết nối với hàng trăm runner cùng đam mê, cùng chí hướng. Mỗi buổi Longrun không đơn thuần là tập luyện – mà là một buổi sinh hoạt thể thao cộng đồng đầy cảm hứng.
✅ Cơ hội nâng cao thể lực và chuẩn bị cho các giải lớn
SRH Longrun là bước đệm lý tưởng giúp bạn rèn luyện sức bền, chuẩn bị cho các giải marathon trong nước như: HCMC Marathon, Techcombank, Dalat Ultra Trail, VnExpress Midnight…
7. Lưu ý khi tham gia
- Mang theo bình nước cá nhân nếu cần
- Đảm bảo ăn nhẹ trước buổi chạy để duy trì năng lượng
- Trang phục thoải mái, giày chạy phù hợp
- Đến đúng giờ để tham gia đầy đủ phần khởi động và chọn nhóm pace
8. Đăng ký & kết nối
👉 Bạn không cần điền form, chỉ cần đến đúng giờ tại điểm hẹn:
SRH – 68 Nguyễn Cơ Thạch, Sala, Quận 2
Thời gian: 04h15, Chủ Nhật, 15.06.2025
📲 Theo dõi fanpage Sala Running Hub (SRH) để cập nhật hình ảnh, lịch chạy tuần sau và các thông báo quan trọng khác.
Sala Running Hub
9. Tổng kết
SRH – Longrun Week 48 | 15.06.2025 không chỉ là một buổi tập chạy. Đây là một giải chạy bộ đúng nghĩa, nơi tinh thần cộng đồng, niềm đam mê thể thao và ý thức rèn luyện sức khỏe được nuôi dưỡng mỗi tuần.
Hãy đến và cảm nhận sự khác biệt mà chạy bộ Sala mang lại – không áp lực, không giới hạn. Chỉ còn lại những bước chân bền bỉ và những trái tim tràn đầy cảm hứng.
